Силовые тренировки в футболе. Р. Майер

Силовые тренировки в футболе. Р. Майер
Артикул:
2272
Под заказ
Цена: 790.00 грн.
+
-
В корзину! Удалить


Книга известного немецкого специалиста рассказывает довольно наглядно о том, какова роль силовой подготовки в футболе. В этой книге читатель найдет много полезных советов о физической подготовке, питании и многое другое. На футбольном поле наиболее уязвимыми частями тела являются суставы, сухожилия и связки, а растяжения, проблемы с мениском и тендинит подстерегают каждого футболиста на протяжении всей карьеры. Наилучшим способом защиты пассивной части опорно-двигательного аппарата от возможных травм является укрепление мышц. Из книги вы узнаете, каким образом лучше всего внедрить, соответствующие силовые упражнения в тренировочную программу. М: Спорт, 2016. - 128 с., мягк.

Похожие товары

Комментарии (0)